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3天改變體質的斷糖飲食: 日本名醫親身實踐! 3個月瘦17 ... - 誠品

「斷糖飲食」這樣吃，最健康【內附一週三餐食譜】‧「甜食」對身體無益，建議減少攝取‧麵類、米飯含大量糖分，請改吃魚、肉‧肥肉對身體無益，請多吃「瘦肉」‧蔬菜也含有糖分 ...

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