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斷糖飲食法 餐單
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【2023香港】生酮飲食餐單及食譜 - Delish Wellness
生酮飲食法(英文︰Ketogenic Diet)是近年討論熱度最高的一款飲食法,主要是一種控制碳水化合物(醣)攝取,以高脂肪攝取和適當蛋白質攝取的飲食法。起初生酮飲食法是用於 ...
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