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【書摘】日本名醫斷糖飲食大公開！ | 文章| 運動筆記

A：「限糖」只是減少糖的攝取量，「斷糖」則是避吃糖分，以效果上來說，斷糖絕對比限糖更好。 Q2：實行「斷糖飲食法」時，會引起低血糖嗎？ A：不會。

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