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14天腰圍少7吋！風靡全球「阻糖飲食法」 血壓、膽固醇都下降

這種快速消化的碳水化合物吃得愈多，胰臟分泌的胰島素也愈多，最後導致胰島素阻抗，甚至演變成第二型糖尿病。 ○強健肌肉. 近年來，有一篇令人驚訝的科學 ...

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