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想吃不胖的人，流行飲食法真的有用？

文/方偉業羅東博愛醫院運動營養師現今社會充斥著不同的飲食方法，常常聽到別人問我間歇性斷 ... 除了酮酸中毒的副作用外，上述飲食方法的限制多還需搭配運動訓練，不容易長期 ...

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