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斷糖症狀
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想吃個甜食獲取療癒嗎?「戒糖」不只讓你瘦,還能讓腦袋清晰
原本點綠茶時至少要半糖,現在變成不加糖,可能有點喝不下。畢竟我們對糖的需要是種成癮,那想要戒糖時,就跟想要戒斷任何其他對酒精、毒品 ...
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