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小本的有聲手帳｜komoto's podcast | Listen Free on Castbox.

一提到「斷捨離」，你會想到甚麼呢？ 物品的收納？丟掉家中不要的東西？ 就我所理解的斷捨離，是一種極簡的練習，練習把關注力放在自己的身上，並練習照顧好自己。

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