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斷捨離 好處
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暫時與食物斷捨離!間歇性斷食3個好處報你知
間歇性斷食的好處 · 體重減輕體重下降的原因之一是不吃東西。但不吃東西會瘦的科學理由是:當人體沒有進食,就會降低胰島素的分泌。 · 降低第2型糖尿病的風險(推論) 有少數 ...
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