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紅豆、綠豆、黑豆、黃豆營養比例大不同！你吃對了嗎？

哪6大功效讓它成為日本青汁最受歡迎的成分？ 缺乏營養素「鋅」會對身體造成 ... 蛋白質含量高，跟肉類的蛋白質量不相上下，50公克新鮮豆類有7公克白質 ...

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