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毛豆，营养高分的“跨界”食物——这5类人可以多吃点

毛豆是青熟时期的黄豆，因为豆荚上有许多细毛，所以有了毛豆的名字。不过，由于毛豆作为新鲜蔬菜食用，而黄豆用作主食、榨油或加工豆制品等，它们一般会被 ...

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