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苦瓜鳳梨雞湯新鮮鳳梨 - Steinhof Nein

苦瓜先汆燙過，可降低苦腥味。 取一鐵鍋，加入雞高湯、雞腿塊、鳳梨醬、薑片、苦瓜等，以大火加熱至湯滾，再轉中小火熬煮至雞腿熟嫩、苦瓜軟爛。 苦瓜的營養價值最高的地方 ...

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