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新鮮百合英文
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南瓜百合粥【超級養生】Pumpkin and Lily Bulbs Congee
如用新鮮百合,就不用泡水。可先放入滾水略煮,撈起。繼續跟做法3煮。 加蓋煲粥,務要小心不要滾瀉。否則會損失最美味和富營養的一層。還要花功夫去清理滾瀉的粥啊。
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