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下雨天濕氣重易疲倦？去濕湯水、室內香薰等5招踢走潮濕疲勞 ...

一些中藥茶或湯品具有去濕的功效，可以幫助我們排除體內的濕氣。例如，菊花茶、薑湯和綠豆 ... 在睡覺前確保房間充分通風，打開窗戶讓新鮮空氣進入。

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