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時下最紅168斷食，真能減重？醫師：不能實施一輩子的減肥法

2021年1月17日 — 此外，低熱量飲食促使人體內脂肪燃燒、代謝產生的「酮體」，的確有助於抗 ... 量和骨質密度下降、生病復原速度慢、昏沉遲緩、記憶力變差等副作用。

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