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量身訂做的減重有效瘦身更持久 - 臺南市立安南醫院

吃少多動就會瘦? ... 新陳代謝科主任沈振榮醫師表示，「運動很重要，但想要靠運動減重，很難！」。因為再怎麼運動也只能影響10%體重量，吃進去想要動出來比 ...

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