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認識月經週期，減重不再是問題- 祥寧祥同中醫團隊

在排卵後到月經開始這段期間，雌激素下降，黃體素上升，身體會漸漸有水腫的現象 ... 這個階段荷爾蒙干擾少，身心狀況佳、精神情緒穩定、膚質細嫩光滑、新陳代謝快、 ...

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