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懷孕「不肥媽媽肥小孩」！孕期不變胖3絕招CHECK - 親子天下

小提醒：只要每小時都能腹式呼吸5 分鐘，就能讓全身的新陳代謝在接下來的幾個小時裡都快上10 倍，有利於排出體內的代謝毒素。 ... 孕期不同，增重不同.

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