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新陳代謝是什麼
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https://www.adaymag.com/2021/05/15/what-is-metabolic-age.html
Metabolic Age:為你的新陳代謝減齡,讓你身體比實際年齡 ...
所謂的新陳代謝,包含基礎代謝、活動消耗的熱量、飲食產熱作用,是我們一天活動所需消耗和維持的熱量,這會根據你的性別、高度、重量和肌肉量而所 ...
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