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到底什麼是新陳代謝？如何提升新陳代謝？

所謂的＂新陳代謝＂簡單說，就是一種將我們所攝取的食物轉換成能量的過程。 新陳代謝好的人，身體能有效將食物轉化成能量，提高免疫機制。 但新陳代謝不好 ...

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