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新陳代謝快好處
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年紀大代謝就一定變差?5招加速新陳代謝,對抗中年發福
既然知道新陳代謝是整體營養利用與熱量消耗的過程,那麼細胞工作的效能如何,可以說就決定了新陳代謝的快與慢。而人體的細胞會隨著年齡逐漸老化,基本上在 ...
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