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孕婦睡姿總是喬不好，妳該注意鐵質量的不足！

媽咪懷孕後身體對鐵的需求量會大大增加，身體裡的血液量會比平時增加將近50%左右。 而隨著懷孕週期寶寶生長，提供給寶寶的血流也會愈來愈多，所以攝取足夠製造血液中血紅素 ...

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