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hiit是什麼?高強度間歇性運動(屬於有氧運動) - 爵士範

發佈時間：2022-05-08 來源：爵士範 閲讀: 1.05W 次 ... 而到了健身房，教練會告訴我們運動是分有氧運動和無氧運動，那氧運動和無氧運動的區別是什麼呢？接下來.

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