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歐美超夯！新興運動「彈跳健身」 燃脂效果是一般運動3倍

如果不敢挑戰真正的高空彈跳，卻還是想體驗飛向空中的快感，現在就有一種「彈跳健身」運動，結合舞蹈、健身、瑜伽跟高空彈跳，充分利用對抗地心引力， ...

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