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新纖麥吐司
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一片全麥吐司熱量
李婉萍营养师表示, 吐司实际上是六大类中的全谷杂粮类, 主要含有醣类少量蛋白质, 及比例10-30不等的脂肪以市售一片薄片吐司来做实测, 因此白麵包轉化為葡萄糖亦比如穀物 ...
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