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早餐吃吐司怕血糖盪鞦韆?抹醬選這款血糖不飆高完勝白吐司
【早安健康/張承宇報導】不少人喜歡在清爽的早晨來片香噴噴的土司,例如巧克力厚片、花生吐司等香甜的吐司,相當受到學生族群的歡迎,然而,白吐司本身屬精緻澱粉類 ...
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