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[健身] 第一次去踏進飛輪教室很緊張？不要怕，課堂須知報給你 ...

踩著自己覺得很安全的滑步機或者是踏步機，簡單的有氧器材，是一開始到健身房覺得最自在的環境。 慢慢的，膽子大了，也才敢多走動，多上課，第一次去上 ...

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