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冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫 ...

新竹 國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹表示，白蘿蔔有豐富的礦物質和維生素 ... 無妨，不過還是推薦適度生吃，如此「澱粉酶」的消化酵素才不容易被破壞。

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