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北歐式健走新生醫專體驗營 - PeoPo 公民新聞

方老師介紹北歐式健走要領，運用健走杖來幫助長者達成運動的目標。老師從老化與肌少症講起，透過運動與飲食來延緩老人衰弱退化的速度。以理論加上示範， ...

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