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我的寶寶睡得不安穩，這樣正常嗎？（談睡眠週期）

所以可能要有心理準備，在孩子能自行入睡前，你的睡眠週期可能會跟小孩差不多（這很痛苦，因為常常是落在大人的熟睡期）. 下半夜比較淺眠，所以躁動比較多 ...

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