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寶寶，你要幾點睡覺？ | Sleep321 - 睡眠321

「夜間睡眠」定義為發生在晚上6點到隔天早上7點之間的睡眠。隨著寶寶的成長，他們的入眠時間會越來越晚。新生兒大約是20:00（註）入眠，而17個月大的老嬰兒的則會延後 ...

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