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每周一式：騎馬式&新月式 - 每日頭條

新月 衝刺式的英文名稱：Low Lunge，新月衝刺式的梵文名稱：anjaneyasana 。關於這個體式，很多伽人會不太清楚騎馬式和新月式的區別，事實上，新月式是 ...

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