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月經來時是最佳「排毒時間」5食品助清理體內垃圾

特別是經期中的女性，更要多吃當季蔬果。專家指出，. 常吃當季蔬果能補充酵素，進而促進人體排毒。因人體自身可製造的酵素量是固定的，身體進行消化 ...

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