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跑步小品／給初學者的5K菜單| 路跑| 運動| 聯合新聞網

停跑期間，經歷過各種不舒服，最嚴重時連走路也痛，而且一度走路速度比我八十歲的母親還慢，令人很無措。最近，情況卻來到史上最好，隱隱約約覺得好像可以 ...

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