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[問題] 健身房請益-自由重量- 看板Keelung - PTT 台灣

... 所以看上了自由重量想請問各位大大: 自由重量會有教練或老師指導嗎? 畢竟新手入門, 對器材不熟悉, 也擔心施力或是動作不對反而造成傷害再請有經驗 ...

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