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【新手登山】第一次登山前該知道的6件事

2021年5月30日 — 同時要評估自己的體能是否能夠爬這座山，平時沒有運動習慣的你們，我建議可以先從離市區較近的郊山或登山步道開始爬起，讓自己熟悉登山這項運動，習慣以後 ...

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