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新手媽媽 作息
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新生兒日夜顛倒,怎麼調整作息? - 信誼好好育兒
因半夜起來餵奶所造成的睡眠不規律,往往讓新手爸媽覺得疲勞與辛苦。建議爸媽,應了解新生兒的睡眠週期,在寶寶尚未養成規律作息這段期間,盡量配合寶寶的作息,排班 ...
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