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單車新手指南（騎乘姿勢篇）：首先調整好你的手把、座椅和踏板

普通人在沒有經過訓練下雖然不太可能去挑戰這樣的路線，其實在過去自行車只被視為一種交通工具，但對於苦無運動機會的現代人來說，單車可是提供了一個 ...

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