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再「宅」也要運動專家教你對症律動 - 人間福報

隨著時代進步、疫情與生活型態的改變，「宅運動」的興起讓居家運動成為新顯學。新式運動家具，擺脫了傳統室內運動器材的缺點，以及使用對象的限制， ...

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