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健身新潮流：為什麼「快餐式運動」反而讓你獲益更多？ - BBC

但最近研究提出的一個新理念：「運動快餐」或「快餐式運動」（exercise snacking）可能為我們提供了一個令人驚喜的解決方案。 「快餐式運動」也被直譯為「 ...

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