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年末總結擬定新年計畫好困難！醫師教從正向心理學角度思考

每年邁入尾聲之際，不少人都會回顧過去、展望未來，開始規劃明年的目標清單，只是多數人常發生的問題是，規劃了目標卻無法如期完成，造成心理極大的 ...

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