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進不了工作狀態，要克服這種焦慮的狀態有什麼好的辦法

腦子很亂，心裡煩躁，進不了工作狀態，要克服這種焦慮的狀態有什麼好的 ... 新工作不能很好的勝任，壓力很大的原因取決於自己的能力，不足以勝任這份 ...

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