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如何調適換工作前後的心態？ - MH

（在事物發生前）期待或興奮→（面臨新事物的時間越來越近）開始感到害怕或畏縮，甚至想逃離→（新事物適應期）焦慮或挫折，總之就是負面情緒> 正面→（習慣之後）開始當山 ...

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