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中小學生早自習相關問題研析 - 立法院

依據美國國家睡眠基金會推薦的睡眠時間：國小學童為9-11小時、青少年(14-17歲)則為8-10小時。然而，我國國中生及高中生睡眠時間8小時以下者則高達89.5% 。

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