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打新冠疫苗吃8種食物、避3大禁忌加強疫苗效果

多攝取富含維生素、礦物質等抗氧化營養素，同時少吃容易發炎的食物 ... 研究指出，疫苗效果雖無法單靠一種營養素提高，但均衡營養確實會增進疫苗保護力。

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