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更年期不適當場改善！日本5秒健康操＋4穴道，調節自律神經不 ...

【早安健康／永田京子（更年期全方位照護講師）】像是青春期、更年期或月經來潮前，每當性荷爾蒙劇烈變動時自律神經就容易紊亂，為了調節自律神經，我 ...

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