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蛋白質攝取不足也會影響免疫功能...營養師：春天照著「飲食4 ...

免疫力下降症狀中，不難發現有些症狀是因為睡眠不足，因此，要適當的讓自己休息，且每天運動30分鐘，養成規律運動的好習慣。 原文作者為新光醫院營養部， ...

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