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每個男性都會有！更年期10大症狀曝醫授1招振雄風- 健康

新光醫院 家醫科柳朋馳醫師受訪指出，男性荷爾蒙在30歲達到高峰，之後以每年1%左右的速度 ... 素食族群則建議透過堅果攝取植物性蛋白質與健康油脂。

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