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【體驗】女生也能輕鬆過關！斯巴達障礙賽破關攻略 - 跑步筆記

斯巴達障礙賽 本身也是一場路跑賽，完賽需靠心肺與肌力相輔相成，故擁有基礎的跑步能力，也是必要條件！Sprint 衝刺組雖然只有六公里，但賽事路線跑在幽靜 ...

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