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康科特運動醫學中心— 【解剖斯巴達越野賽事體能訓練計畫

鞋子我是有跟五指鞋廠商合作，所以我幾乎都是以穿兩棲越野五指鞋參與斯巴達越野障礙賽事。當然，如果你有越野慢跑鞋也是可以的。絕對不要傻傻的穿健身房在穿的訓練 ...

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