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斯巴達訓練
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《300壯士》斯巴達式的6招強肌訓練,燃燒脂肪、維持肌耐力
1 依序操作6組訓練動作。 2 組跟組中間僅休息30秒,力求姿勢標準。 3 動作交替間僅休息30秒。 4 一次將所有 ...
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